Lara

Yin Yoga, Yin & Yang, Slow Vinyasa
Hallo ihr Lieben, schön dass ihr da seid – ich bin Lara.
 
Ich bin zum Yoga gekommen, als ich beim Reisen in Yoga- und Surfcamps gearbeitet habe. Vorallem die Magie des Yin Yogas hat mich schnell fasziniert.
Mein Fokus liegt daher auf ruhigen Yoga Stilen wie Slow Vinyasa, Yin & Yang und Yin Yoga.
 
Die Yoga Praxis ist für mich ein Tool, um mich mit mir und meinem Körper zu verbinden. Es schenkt mir Zeit für mich, um achtsam mit meinen Gefühlen, Gedanken, Wünschen und Zielen zu sein. Zusätzlich hilft es mir, mich zu reflektieren und neu auszurichten. Mithilfe des Yogas kann ich mir eine Auszeit vom Alltag nehmen und Kraft tanken.
Genau dafür möchte ich dir in meinen Klassen, Raum geben und diese Magie des (Yin) Yogas mit euch gemeinsam erschaffen.
 
Ich freue mich auf euch.

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