Ich bin Leo und wenn ich nicht gerade Yoga praktiziere, bin ich super gern kreativ. Ich mache Musik und gestalte mit meinen beiden Kindern auf verschiedene Weisen ein buntes Leben.

Im Yoga finde ich jeden Tag aufs Neue Ruhe und Erdung als Ausgleich. Kleine bis große Stolpersteine in meiner Vergangenheit haben dazu geführt, dass mein Körper mir immer wieder deutlich gemacht hat, dass ich einen Ausgleich- einen Anker brauche. Die Kombination aus körperlicher Aktivierung und dem Weg zum inneren Frieden hat mich von Anfang an am Yoga fasziniert.

Der Schwerpunkt meiner Yogapraxis und auch meiner Kurse ist daher das Kennenlernen der eigenen Person durch eine sanfte Yogapraxis um gleichzeitig durch diese Yogapraxis mithilfe der vielfältigen Asanas, Atmen- und Meditationstechniken den eignen Anker zu finden.

Da ich leidenschaftliche Mutter von zwei kleinen Kindern bin (meine Tochter ist drei Jahre, mein Sohn bald ein Jahr alt), befasse ich mich zudem sehr gern und intensiv mit den Themen Schwangerschaftsyoga, Rückbildung und Mama-Baby-Yoga.