Über Nalu
Das Wort „nalu“ kommt aus dem Hawaiianischen und bedeutet „Welle“. Genauso wie eine Welle frei fließt und Energie verströmt, ist auch Yoga für uns eine Quelle der Freiheit, Energie und Ruhe.
Unser Studio befindet sich direkt an der Warnow, wodurch du während deiner Asana-Praxis das beruhigende Rauschen des Wassers genießen kannst. Die Nähe zum Fluss schenkt uns eine einzigartige Atmosphäre, die dich in eine harmonische Verbindung mit der Natur und deinem Inneren führt.
Egal, ob du nach kraftvollen Asanas suchst, die Energie freisetzen oder nach ruhigen Übungen, die zur inneren Balance führen – bei uns findest du das passende Angebot für deine individuellen Bedürfnisse.
Neben der Yogapraxis entsteht bei nalu eine herzliche Gemeinschaft. Hier findest du Gleichgesinnte, die dich auf deinem Weg begleiten und inspirieren. Die offene und unterstützende Atmosphäre fördert den Austausch und das Miteinander – gemeinsam wachsen wir wie eine Welle, die sich stärker und stärker aufbaut.
Lina
„Was mich an Yoga immer wieder begeistert, ist die Vielseitigkeit. Es gibt mir genau das, was ich in dem Moment brauche.“ Und diese Begeisterung möchte Lina mit der Gründung von nalu und in ihren Kursen an alle Yogis und Yoginis weitergeben. Ihre Kurse sind häufig kraftvoll und Grenzen verschiebend, aber auch sanfte Flows kommen nicht zu kurz…
Jenny
Yoga bedeutet wortwörtlich übersetzt „Einheit“. Diese Einheit ist es, was Jenny ganz besonders wichtig in ihren Kursen ist. Sie steht für den Einklang aus Körper, Geist und Seele und für einen bewussten Umgang mit uns selbst und unserem Umfeld…
Dajana
Dajana lässt euch nicht nur körperlich aktiv werden, sondern auch ein tiefes Verständnis dafür entwickeln, wie die Bewegungen auf Körper und Geist wirken. Die bewusste Verbindung von Bewegung und Achtsamkeit ist ein zentraler Bestandteil ihrer Lehre…
Leni
Leni ist bekannt für ihre kreativen, von der Kampfkunst inspirierten Elemente, die sie in ihre kraftvollen Flows bringt. Aber auch für einen entspannenden Yin Yoga-Flow ist sie gerne zu haben. Begleitet von ihrer Leidenschaft für Musik lässt sie euch am Ende der Stunde durchs Savasana schweben…
Leo
Leo leitet dich durch eine sanfte Yogapraxis, die dir mithilfe von vielfältigen Asanas, Atem- und Meditationstechniken hilft, Ruhe und Erdung zu finden. Außerdem ist sie leidenschaftliche Mama von 2 Kindern, weshalb sie immer ein offenes Ohr für dich hat, wenn es um Themen wie Schwangerschaft und Rückbildung geht…
Jessy
Jessy’s Kurse sind genauso, wie sie – voller Lebensfreude, Energie und Leidenschaft. Diese Eigenschaften bringt sie in ihrem Kurs am Donnerstag in Kombination mit Tanz und Yoga zusammen. „Tanz und Yoga helfen mir dabei, mich selbst besser zu verstehen und bringen mir ein tiefes Gefühl der Erfüllung.“
Juliane
Juliane ist im Vinyasa zu Hause, entdeckt aber leidenschaftlich gerne andere Stile, wie Kundalini oder Yin Yoga. Egal in welchem Stil – Juliane teilt in ihren Stunden ihre unglaubliche Lebensfreude und ihren Spaß an der Bewegung mit euch.
Lara
„Die Yoga Praxis ist für mich ein Tool, um mich mit mir und meinem Körper zu verbinden. Es schenkt mir Zeit für mich, um achtsam mit meinen Gefühlen, Gedanken, Wünschen und Zielen zu sein.“ Genau dieses Gefühl möchte Lara mit euch teilen. In ihren Yogastunden genießt du einen Moment nur für dich, der dir Inspiration, Entspannung und Freiheit gibt.
Kirstin
„Dir als KursteilnehmerIn möchte ich das Gefühl geben, willkommen zu sein. Willkommen zu sein, mit allem, was deine Person und dein Leben ausmacht.“ Kirstin schafft in ihren Kursen einen Wohlfühlort, in dem du dich mit deinem Inneren und anderen verbinden kannst.
