dein ORT für BALANCE, KRAFT und KLARHEIT

Zwei Frauen sitzen entspannt und lächeln im Studio von Nalu Yoga Rostock vor dem Yin-Yang-Symbol

Frau in Nalu Yoga T-Shirt übt Krieger-Pose mit Blick auf die Warnow im Studio von Nalu Yoga Rostock.

Frau in Nalu Yoga T-Shirt übt Krieger-Pose im hellen Kursraum von Nalu Yoga Rostock.

Namasté

Willkommen bei nalu! Entdecke bei uns eine vielfältige Auswahl an Yoga-Stilen, Workshops und Momenten der Achtsamkeit nur für dich. Bei uns findest du deinen Raum für Entspannung, Bewegung und innere Balance. Tauche ein und erlebe Yoga in seiner ganzen Vielfalt.

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1:1 Yoga

Deine Fragen

Welcher Kurs passt zu mir?

Unsere Kurse unterscheiden sich in Stil und Intensität – je nachdem, wonach du suchst und was dir guttut. Unter Kursangebote findest du zu jeder Stunde eine kurze Beschreibung und die jeweilige Intensität. So findest du schnell den passenden Kurs – ob du dich kräftigen, Balance finden oder einfach loslassen möchtest.

Was muss ich zu meiner ersten Yogastunde mitbringen?

Yogamatten und das gesamte Equipment stellen wir dir vor Ort zur Verfügung. Komm einfach in bequemer Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst. Zusätzlich gibt es bei uns Tee und Wasser zum Ankommen und Wohlfühlen. Plane gerne 10–15 Minuten vor Kursbeginn ein, damit du entspannt ankommst kannst.

Sind die Kurse für Anfänger:innen geeignet?

Ja, unsere Kurse sind auch für Anfänger:innen geeignet. Da die Stunden nach Intensität aufgebaut sind, kannst du den passenden Kurs selbst wählen – für den Einstieg empfehlen sich sanfte oder moderate Kurse. Sag uns vor der Stunde einfach kurz Bescheid, wenn du zum ersten Mal dabei bist.

Muss ich mich für die Stunden vorab anmelden?

Ja, wir bitten um eine vorherige Anmeldung über Eversports. Wähle einfach im Kursplan die gewünschte Stunde aus und buche dein Ticket direkt dort. So können wir die Plätze fair vergeben und du hast deinen Platz sicher.

Gibt es eine kostenfreie Probestunde?

Eine kostenfreie Probestunde bieten wir aktuell nicht an. Du kannst aber ganz unkompliziert ein reguläres Einzelticket buchen und so unsere Stunden kennenlernen.

Loving you, loved by you

So ein tolles Studio, mit wundervoller Aussicht auf die Warnow. Hier kommt man an und kann richtig schön entspannen. Auch die Yogalehrerinnen sind allesamt so einzigartig und wohltuend, dass die Stunden jedes Mal einfach nur großartig sind.Was mir auch besonders gefällt sind die unterschiedlichen Events die im Monat stattfinden.

~ Laura

Ein wunderschöner Ort, an dem man sich einfach sofort wohl fühlt. Und die Yogalehrerinnen sind auch super. Es gibt eine große Auswahl an ganz verschieden Kursen. Und on top of everything auch noch der traumhafte Blick aufs Wasser :)!

~ Katharina

War das erste Mal zu einer Hotyoga-Einheit hier, die Atmosphäre im Studio und auch die Lehrerinnen sind super entspannt und angenehm. Super Lage, professionelles Team und definitiv empfehlenswert!

~ Marcus

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